水果乾可以代替新鮮水果嗎 水果乾能不能代替新鮮水果

1、水果幹不可以代替新鮮水果。

2、雖然水果乾在營養成分上不如新鮮的水果和蔬菜，也不能完全替代水果和蔬菜，但是由於其攜帶和食用方便，也是一種補充水果和蔬菜攝入不足的有力方式，只是不能完全替代新鮮的水果和蔬菜。