懷孕可以吃蠶豆嗎 懷孕能不能吃蠶豆

1、懷孕期間是可以吃蠶豆的，沒有不良影響的。

2、蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用，孕婦吃不會造蠶豆不會導致胎兒異常的。但孕婦的飲食最好是可以多樣化，不要挑食的。