自煮水果茶做法及禁忌 自煮水果茶做法及禁忌有哪些

1、準備好的蘋果，梨子及其柑桔和草莓苗等新鮮水果所有放到盆裏，添加小量食鹽，再添加冷水調均勻之後侵泡十分鐘。泡好之後取下，把梨子和蘋果除掉，外果皮以正中間的果仁。

2、把獲得的蘋果和雪梨果肉切割成小塊，草莓苗從正中間割開，桔子還要切割成小塊，青檸檬則需要切割成片狀預留。

3、把切完之後的新鮮水果塊所有放進到養生壺中，隨後添加準備好的老冰糖和冷水，蓋好茶壺蓋，立即接入開關電源，起動鮮果茶方式，剛開始煮。

4、等養生壺完畢工作中之後，壺中的鮮果茶也就煮好啦，能夠 立即把它倒進的水杯中，減溫食用，煮好之後的鮮果茶酸甜可口，非常好吃。

5、煮水果茶的忌諱：平常在家裏煮鮮果茶時，謹記把新鮮水果全部放進的壺中煮，那樣不利新鮮水果香味及其營養元素的溶解，煮成的鮮果茶口味也不太好，一定要還記得把準備好的新鮮水果切成片造粒之後再煮制。平常煮鮮果茶時，還不能用炒鍋或是鋁鍋煮至，因爲它帶有的維他命會與鐵與鋁中間造成副作用，會轉化成一些不適合於身體健康的物質，並且用他們煮好的鮮果茶顏色變黑，非常不好看。