水在日常生活中的三個作用 生活中水的作用介紹

1、水可以供人們飲用，維持身體機能的正常運轉，水可以用來洗東西，比如洗衣、洗菜、洗水果、洗澡、洗手等，水可以用來澆灌農作物，可以澆花澆草。

2、人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質等要成爲懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。

3、水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。

4、水還是體內的潤滑劑。它能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。