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破壁菊花茶怎麼喝

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破壁菊花茶可以沖泡,具體操作如下:

破壁菊花茶怎麼喝

步驟一:準備好菊花茶和開水。

步驟二:將破壁菊花茶放入茶杯中。一般來說,一小匙(約3-5克)破壁菊花茶就可以沖泡一杯。

步驟三:用沸水沖泡破壁菊花茶,建議使用溫度在80℃以上,不要使用開水,否則會破壞菊花的營養成分。

步驟四:倒入開水後,靜等三分鐘左右,讓破壁菊花茶充分浸泡。

步驟五:可以適量加入蜂蜜、枸杞、紅糖等調味品,調製口感更加豐富的破壁菊花茶。可以根據個人口味進行調整。

步驟六:完成後就可以品嚐了,建議每天飲用1-2次,有助於清熱、解毒、鎮靜等功效。

標籤:破壁 菊花茶