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天天吃蝦有危害嗎

經驗1.77W
天天吃蝦有危害嗎

天天吃蝦可能會有一些危害。首先,蝦是富含膽固醇的食物,過量攝入膽固醇可能會增加患心臟疾病的風險。其次,蝦屬於海產品,有一定的汞含量。長期過量攝入汞可能對神經系統和發育造成危害。另外,有些人對蝦過敏,過量攝入蝦可能導致過敏反應。因此,建議適量攝入蝦,不要每天都吃。如果有基礎疾病或過敏史,應該諮詢醫生的意見。

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