藏紅花可以和什麼一起泡水喝 藏紅花和什麼搭配泡水喝好
1、藏紅花和菊花:取藏紅花花絲5-8根,菊花3-5朵。將兩者放入杯中,加開水沖泡。加蓋悶3分鐘左右即可飲用。
功效:藏紅花可活血養血、化瘀止痛,菊花清熱解毒,清肝明目,兩者一起泡水可以活血明目,養顏美容,降壓護心。
2、藏紅花和蜂蜜:將藏紅花5-8根放入杯中,加開水沖泡。待水溫冷卻,約40度左右。加入蜂蜜攪勻後即可代茶飲用。
功效:藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助於養顏美容,滋陰潤燥、潤腸通便。
3、藏紅花和枸杞:藏紅花5-8根,枸杞10-15粒。將藏紅花和枸杞放入杯中,加入沸水沖泡。待稍冷卻後即可飲用。 功效:藏紅花能活血化瘀,枸杞能養肝、滋陰、明目,兩者同用可以幫助降血壓,明目。
功效:藏紅花能活血化瘀,枸杞能養肝、滋陰、明目,兩者同用可以幫助降血壓,明目。
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