倡導防溺水的作文 倡導防溺水的作文推薦
水是生命之源,萬物之本。但是,沒有誰會想到,外表溫柔可愛的水卻也有內心兇殘的一面,稍不留神就會“命喪黃泉”。所以,同學們,我們一定要學會防溺水,更要學會保護自己。
夏天到了,天氣非常炎熱,最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性,每一年,不知有多少人因爲游泳而失去了生命。提醒大家:小孩游泳一定要有家長看護,不會游泳的最好不要下水,特別不能到水深誰冷的地方,如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳,也要結伴同行,這樣可以互相有個照應,一定要記住血的教訓,珍愛生命,防止溺水。
爲了防止溺水,我們應該做到以下幾點:
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護,不要和夥伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、國小生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,並儘量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、國小生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的遊戲,但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
7、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學不可游泳:心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的,因此應立刻上岸,到安全的地方躲避風雨。
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