感冒喝什麼湯 感冒喝的湯推薦

1、感冒期間適合喝的湯水，比如綠豆湯，綠豆湯具有清熱解毒的作用，對於感冒具有緩解的作用。

2、也可以喝大米湯，大米湯所含的熱量比較高，感冒期間由於消耗比較大，所以喝大米湯是有好處的。大米湯所含的水分也比較多，感冒期間多喝水，有利於病毒的排出，對感冒的康復有一定的好處。

3、也可以喝小米湯，小米湯含有豐富的維生素，也可以補充人體的熱量，增強抵抗力。

4、感冒期間要多喝水，要注意休息，避免過度的勞累，避免熬夜。