孕婦能吃蟲草花嗎 孕婦能不能吃蟲草花

1、孕婦可以適量的吃一些蟲草花，裏面含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，而且還有少量的蛋白質，具有提高身體的免疫力，增強抗病的能力，能夠滋補身體，保護肝臟和腎臟，具有抗癌，抗衰老，調節內分泌等作用，適量的吃一些蟲草花，能夠補充蛋白質和鈣質。

2、對於預防孕婦骨質疏鬆，補充鈣，促進胎兒骨骼生長髮育有着很好的作用。在懷孕期間應該注意均衡營養，合理安排飲食，可以適量的吃一些奶類、蛋類、肉類，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，有利於補充營養，促進胎兒的生長和發育。