孕婦可以喝香草味的酸奶嗎 懷孕後還能吃香草味酸奶嗎
經驗2.17W
1、懷孕後可以適當的吃香草味的酸奶,孕婦可以根據自己的口味選擇食物,最好選擇天然的食物。香草是香料植物的總稱,常見的像香菜,香蔥,薄荷等,只要胃腸沒有不適,可以適當的喝。
2、酸奶裏面含有豐富的營養,我國煉乳品檢驗的標準比較高,調味品基本上都是天然的,不影響寶寶的健康,對孕期的營養也是一個補充。
3、懷孕期間胎兒生長需要營養,所以要注意營養,飲食做到多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃瘦肉、雞蛋、蝦米、魚等高蛋白食物。
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