陳皮枸杞茶怎麼煮 陳皮枸杞茶功效
1、備好要用的材料:陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g、胖大海2顆大棗4 、5顆。
2、將所需原料放在鍋內,放入適量水,不要太多,用中火慢慢將其煮沸即可,一定要將裏面的營養物質煮出來,最後將茶水晾溫,不可放的太涼,可加入適當蜂蜜飲用。陳皮枸杞茶喝一天1至2杯即可,不可太多,若覺得苦也可加兩粒冰糖。
3、功效
化痰祛溼,活血化瘀,清肝明目,止咳清肺,降低血脂的療效。
陳皮也稱橘子皮,具有化痰清熱的功效;枸杞是公認的補氣血的植物,養肝明目。
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2024屬猴什麼最旺財
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