女士吃阿膠糕的最佳時間 阿膠糕的服用禁忌

1、服用時間：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。

2、早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。

3、而晚飯後吃阿膠糕，是因爲晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。

4、一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。