薄荷泡水喝可以天天喝嗎 薄荷的功效與作用
1、薄荷不能天天喝,薄荷味辛,性涼,屬於寒性的食物,一般不建議長期泡水喝,尤其是對於體質虛寒的人來說,長期飲用薄荷水容易導致身體虛寒的症狀加重,不利於身體健康。正常情況下,刷牙都是用牙膏,小蘇打又稱碳酸氫鈉,是一種工業化學用品,的確存有一定的清潔能力,用來刷牙能夠清潔牙垢,並清新口氣,但天天用小蘇打刷牙的話,對牙齒、牙齦以及口腔環境都會造成一定危害。
2、薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味,如薄荷糖,可刺激中樞神經,除勞氣、解困乏,更使人振奮、提神醒腦、精力倍增,比較適用於需要提神的人使用。
3、內服少量薄荷具有興奮中樞神經系統的作用,可通過末梢神經使皮膚毛細血管擴張,促進汗腺分泌,增加散熱,故有發汗解熱作用,服少量薄荷油,也具有發汗、解熱和中樞興奮作用。出現風熱感冒症狀的人可以服用少量薄荷。
4、薄荷中含有薄荷醇,具有消炎止痛的作用。對於蚊蟲叮咬過的皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用,同時還對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
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