泡腳有什麼好處和壞處 泡腳有好處嗎
1、泡腳一般能消除腳臭,堅持每天用溫水泡腳,能洗盡腳上的汗水,清除腳的味道。若是在水中加入適量的食鹽、薑片等,對細菌還有殺滅作用,消除腳臭,也可以去寒除溼。夏天人們喜歡開電風扇和空調,這些都會導致寒氣和溼氣的入侵,每天晚上用溫水泡腳,能幫助清除體內的溼氣和寒氣。另外,泡腳還可使腳部毛細血管擴張,溫度升高,促進血液循環,降低心臟的負荷,改善心臟的功能。
2、但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病,如長期泡腳時水溫過低容易患關節炎及血液不通,冬天容易患手腳冰冷、風寒感冒等身體虛弱的症狀,=還有加重高血脂、高血壓的風險。
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