藏紅花泡腳有什麼好處和壞處 藏紅花泡腳好處和壞處都是什麼

1、有利於改善睡眠：藏紅花具有疏通經絡，促進血液循環，而且還可促進機體新陳代謝，有效排出體內的毒素和其他代謝廢物，使人有效緩解疲勞，可有效緩解失眠多夢等。

2、有利於改善手腳冰涼的症狀：藏紅花具有改善血液循環，溫經通絡的作用，可促進血液達到身體各部，可用於改善因血液不足所致的手腳冰涼。

3、有利於祛風散寒：藏紅花具有祛除風寒的功效，可用於治療因外感風寒所致感冒，還可有效緩解風溼性關節炎等症狀。