小柿子可以空腹吃嗎 小柿子是否可以空腹吃
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1、小柿子是不能空腹吃的。
2、柿子口感清甜,汁水充沛,柿子是一種營養比較豐富的水果,在新鮮柿子中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質,還含有豐富的胡蘿蔔素、以及多種維生素、礦物質等,適當的食用一些柿子可以起到健脾止瀉、潤肺化痰的功效,有利於身體健康,但是在柿子中含有較多的鞣酸、果膠等成分,若是空腹食用柿子,會增加胃液放分泌,可引起胃部不適,易導致胃痛、噁心、反嘔等,空腹過量食用柿子還容易引起胃柿石,不利於身體健康。
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