絞股藍決明子山楂片有什麼功效
很多的人對於絞股藍,決明子,山楂片這三者的功效不是特別的瞭解,之前我做過這方面的研究,今天跟大家簡單分享一下它們的功效分別是什麼。
方法/步驟
1首先,絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
2其次,決明子清肝明目,潤腸通便。用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便祕結。
3最後,山楂片裏面富含多種的維生素。、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,山楂片可以促進我們體內脂肪類的食物的消化,對於胃液的分泌也有一定的好處,分泌的胃液也可以幫助食物消化。在飯前吃山楂片可以幫助我們開胃。中醫認爲,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。
注意事項
絞股藍決明子山楂片雖然好,但是不能吃太多,物極必反,除了這些之外,在平時飲食上面少吃一些油膩的食物。
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