產後抑鬱症能治好嗎

我在生完寶寶之後就得了產後抑鬱症，當時自己都不知道是怎麼回事，整個人都跟傻了一樣，家裏人很着急。所以特意來跟大家分享下產後抑鬱症能治好嗎的方法。

方法/步驟

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方法一，　產後抑鬱症治療及時的話是可以治癒的，有的產婦，心理變化是很大的，甚至產生一種矛盾的念頭，又愛又恨她的嬰兒，有些母親甚至會拒絕餵食她的孩子或對嬰兒顯得不關心。家人對產婦及新生兒無微不至的關懷，可以減輕產婦精神上的負擔，避免產後抑鬱症的發生。

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方法二，有些產婦由於新生兒總是會出現這樣或那樣的問題，而自己又沒有育兒經驗、怕家人埋怨自己沒有生男孩等而發生抑鬱症。其實，新生兒體質虛弱有些小毛病也都是十分正常的，至於沒有育兒經驗可以慢慢地學習。不必過分地擔心。

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方法三，有些產後抑鬱是產婦性格造成的，如對周圍一切的疑慮。所以，有時會發生由於丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自責、多疑，最終導致產後抑鬱。因此家人的關心還是很重的，作爲一個產婦一定要想的開，不要給自己太多的壓力，不然會容易得這樣的病。

注意事項

產後抑鬱一定要多注意自己的情緒，有的產婦則是因爲寶寶的性別問題才引起的，這個時候家裏人一定要安慰她，鼓勵她，讓她慢慢的走出這個裏面，家屬要多給予產婦照顧或安慰。