產後抑鬱症的表現及治療 該如何應對
很多孕媽媽在懷孕是都會很期待孩子的到來,可是生完孩子後卻對孩子沒有一點興趣,甚至經常表現出厭煩的情緒。這時候,丈夫就應該多關注一下媽媽們的狀態和情況。
產後抑鬱症是很多新手媽媽都可能會患上的。有很多人都不瞭解產後抑鬱的表現是怎樣的,以至於經常意識不到身邊的人有可能患上這種病症。所以,小編就來普及一下有關產後抑鬱的表現以及治療方式。
一、產後抑鬱的表現。
1、情緒低落。
產後抑鬱的突出症狀就是情緒的變化。主要表現爲情緒低落、易傷感、容易流淚。患者經常會感到孤獨、寂寞,總覺得自己與別人之間隔了很遠的距離,融入不進去。
因此經常會覺得心情壓抑,很容易爲了一些小事而大發脾氣。產後抑鬱的人的心情變化很大,容易開心,但更多時候都很鬱悶。比如簡單有趣的對話,能夠讓她心情略有好轉,但很快就會再次陷入低落之中。
2、過度焦慮。
總認爲自己不能照顧好小孩子,容易自暴自棄,對身邊的人充滿敵意,導致與丈夫、家人之間的關係不和諧。
3、易疲累。
患者常常入睡比較困難,並且睡覺的時間不長,因此身體會漸漸虛弱起來。
二、產後抑鬱應該怎樣治療呢?
1、心理治療。
可以採取一些心理上的治療手段。比如讓心理醫生進行開解,或者採取音樂治療的方式。音樂能夠對人體精神產生直接或間接的影響。
2、藥物治療。
服用抗抑鬱藥物或者使用激素。但是藥物治療應注意使用劑量。
3、物理治療。
採取電流刺激法,以此來刺激患者大腦分泌激素。另外,中醫穴位按摩法對改善產後抑鬱也有很大的作用。運動療法、飲食療法等方法也可以輔助治療產後抑鬱。
產後抑鬱可大可小,一定要及時發現產婦的心理狀態並採取行動,否則很有可能導致嚴重後果。
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