寶寶缺鈣怎麼辦 相關措施總結如下

1、口服補鈣產品

2、多吃含鈣豐富的食物

3、讓寶寶適當曬曬太陽

4、及時尋求醫生治療

方法/步驟

1

口服補鈣產品。鈣劑的製劑很多，媽媽可爲寶寶選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣、乳酸鈣等，這種鈣入口即化，還有專門針對嬰幼兒的補鈣套裝，每天定量給寶寶服用，能及時爲寶寶補充豐富鈣質哦。

2

多吃含鈣豐富的食物。對於已添加輔食的寶寶，牛奶等奶製品是補鈣的最佳選擇，因爲奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，這些食物大部分還含有維生素D，能促進寶寶對鈣質的吸收，所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。

3

讓寶寶適當曬曬太陽。適當地曬曬太陽能促進寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。在陽光柔和的秋冬季，媽媽可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天則可在樹蔭下玩耍，使寶寶的皮膚經常接觸陽光，鈣質的吸收也會更好。

4

及時尋求醫生治療。如果媽媽發現寶寶缺鈣的現象比較嚴重，甚至出現渾身無力、骨骼畸形的症狀，最好的辦法就是前往醫院治療。通過醫生爲寶寶監測鈣的含量，如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等，能較爲全面瞭解寶寶缺鈣的情況，並採取相應的補鈣措施。