腳心疼是怎麼回事

我們經常走一段路之後，就能感覺到腳心疼，很難受的，我知道這是爲什麼的，下面我就跟大家分享一下腳心疼是怎麼回事。

方法/步驟

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腳心疼有可能是因爲走路較多的引起的，平時可以多燙燙腳，從而促進血液循環，也可以吃點布洛芬，從而緩解疼痛。

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腳心疼有可能是因爲缺鈣、缺鉀、關節疾病、肌肉軟組織緊張等多種情況引發的，平時多食用一些牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，避免長期劇烈運動。

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老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟長期站立負重走路有關係。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路，堅持用熱水泡腳來改善症狀。

注意事項

現在我們也就明白了腳心疼是怎麼回事了，平常要注意適量運動，一定要避免勞累，疼痛時可以適當的按摩一下。