巴沙魚能做酸菜魚嗎 巴沙魚營養價值
1、巴沙魚能做酸菜魚。
2、巴沙魚室溫中解凍後,清洗乾淨,擠淨水分,再切成薄片。魚片放入湯碗裏,加入醃魚料包和三分之一個蛋清,抓勻醃漬10分鐘。鍋中放入適量的油,加入薑片、蔥段和紅辣椒段煸炒出香味。
3、倒入酸菜魚包裏的酸菜,大火翻炒兩分鐘,空氣瀰漫着酸菜的香味。加入一大湯碗的高湯或是清水,再加入酸菜魚中的調料包,大火燒開再小火煮5分鐘。倒入醃好的魚片,迅速用筷子劃開,煮至魚片發白,湯繼續開鍋關火。
4、一起倒入湯碗中,加上蔥花、蒜末、花椒粒和乾紅辣椒段,淋上熱油,下飯的酸菜魚就做好了,再來一碗米飯吧。
5、巴沙魚營養價值
(1)巴沙魚含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。
(2)巴沙魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
(3)巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
-
陽臺種什麼樹最旺風水呢
陽臺種植一些具有繁茂生長和旺盛生命力的樹木可以帶來良好的風水。一些適合陽臺種植的樹木包括:1.紫葳:紫葳樹生長迅速,葉片豐盛茂盛,具有很高的生命力。它被認爲能夠吸引正能量,有助於調節氣場與環境。2.花旗鬆:花旗鬆是一種長壽樹木,樹冠茂密,很適合陽臺種植。花旗鬆...
-
如何用烤箱烤紅薯
要用烤箱烤紅薯,可以按照以下步驟進行:1.預熱烤箱至200°C(392°F)。2.將紅薯用水洗刷乾淨,不要削皮。3.用叉子在紅薯上刺幾個小洞,這樣可以避免紅薯在烤的過程中爆裂。4.將紅薯均勻放在烤盤上。5.將烤盤放入預熱好的烤箱中,烤箱溫度設置爲200°C(392°F)。6.烤制時間因...
-
拉薩什麼時候旅遊最旺季
拉薩的旅遊旺季通常是在每年的夏季(6月至8月)和秋季(9月至10月),這段時間天氣較爲溫暖舒適,是遊客們前往參觀的最佳時機。此外,藏曆新年(農曆正月七年級)也是一個非常熱鬧的時節,吸引了大量遊客前往體驗當地的傳統文化活動和慶祝活動。...
-
東北角掛什麼畫最旺
東北角掛風景畫最旺,因爲東北角代表着長壽和財運,而風景畫能帶來美好的氛圍和能量,給人們帶來好運和幸福。所以掛風景畫可以帶來欣欣向榮的氛圍,增強家庭的團聚和幸福感。...