菇蔦孕婦能吃嗎 菇蔦孕婦能不能吃
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1、懷孕期間孕婦是可以吃姑娘果的,姑娘果營養豐富,主要含有多種維生素以及微量元素,對胎兒的生長髮育有着一定的好處。
2、但胃腸消化功能差,消化不良的孕婦不建議過多食用。孕初期以降低孕期反應爲主,飲食上無需特殊強調營養均衡,可以多吃一些易消化的食物,少量多餐,避免暴飲暴食。進入孕中期以後要注意營養,適當的補充鈣劑,每週要食用含碘量高的食物1到2次。
標籤:孕婦
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