山楂幹泡水的功效與作用及副作用

山楂幹泡水的功效與作用：

1. 降脂降壓：山楂幹中的黃酮類化合物具有降低膽固醇、降血壓和抗血栓作用。

2. 促進消化：山楂幹中的酸性物質可以刺激胃液分泌，促進消化。

3. 鎮靜安神：山楂幹中的糖、維生素C等物質可以安定神經，起到鎮靜作用。

4. 防治心腦血管疾病：山楂幹中的蘆丁、山奈酚等成分有抗凝血、增強心肌收縮力、擴張血管等作用，可以預防和治療心腦血管疾病。

山楂幹泡水的副作用：

1. 孕婦禁用：山楂幹屬於中藥，對孕婦來說還沒有確切的調查數據，因此建議孕婦不要使用。

2. 食用過量易引起胃痛、腹瀉等不良反應，建議每天飲用不超過500毫升。

3. 山楂湯水易氧化變質，不宜久放，過期後不能飲用。

4. 由於山楂乾的酸度較高，如果腸胃健康不佳，容易引起胃酸過多，不建議大量飲用。