打噴嚏打不出來怎麼辦 有什麼幫助打噴嚏的方法

1、打噴嚏打不出來可以按摩鼻樑，使得鼻樑發癢可以促使噴嚏打出。也可以用紙巾捲成小卷，將其放入鼻腔內進行轉動，刺激鼻癢也可以使得噴嚏打出。也可以聞一些香料，比如胡椒、花椒等，可以使得噴嚏打出。

2、也可以眼睛看着比較亮的地方，不是看着太陽，太陽會刺傷眼睛，看着亮處，也是對打噴嚏有幫助的。患者也可以假裝打噴嚏，用打噴嚏的方式醞釀噴嚏，噴嚏就會打出來。這些對打噴嚏都是有幫助的。