瑪卡泡水喝的禁忌 嗎咔泡水喝的功效禁忌
1、可能會導致甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服,可能會導致甲狀腺腫脹。
2、可能會過敏,好多人都很容易過敏,過敏主要是針對過敏源導致的,而且每個人的過敏源都不同,而瑪咖也可能是某些人的過敏源。可能會導致皮膚問題,由於瑪咖會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
3、導致月經失調、性慾下降,瑪咖適合內分泌失衡的人食用,如果您內分泌正常就無須服用瑪咖,因爲瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌,導致內分泌失衡。
4、可能導致噁心和胃部不舒服,這個主要是因人而異的,跟腸胃狀況有很大的關係。
5、瑪咖過量會導致上火,正在上火的人羣吃瑪咖會導致上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要適量攝入。
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