柿子是熱性還是涼性 柿子是涼性

1、柿子屬於涼性水果，不適合多吃。食用過多的情況下，容易導致腹痛、腹瀉等情況出現。柿子的營養價值很高，非常適合在秋季食用。秋季天氣燥熱，適量食用還可以預防上火，緩解便祕等情況。

2、但需要注意的是，柿子中含有較多的鞣酸，所以不建議大家空腹食用，尤其是肚子餓的時候，不能食用柿子。柿子中的鞣酸與胃酸發生反應，容易生成結石，影響身體健康。另外，在吃柿子的時候，最好選擇新鮮的柿子，如果柿子放置時間較長或是已經變質了就不要再食用了。