類風溼關節炎吃什麼好

我患有類風溼性關節炎，平時只要出現陰天或者下雨天的話，我的關節炎就會犯，疼起來真的很要命，吃了很多藥好像都沒什麼效果。下面讓我們一起來聊一聊類風溼關節炎吃什麼好。

方法/步驟

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飲食一：在飲食中有必要補充蛋白質、多種維生素等。出現貧血可以食用紅棗、動物肝臟、瘦肉等。對骨質疏鬆明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應增加維生素D和鈣。

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飲食二：類風溼性關節炎患者要選用高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量、低鹽、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，儘可能提高患者食慾，使飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

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飲食三：類風溼患者應該多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱。還可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。

注意事項

類風溼病是困擾着許多中老年人，發作的時候疼痛難忍，而且還比較難以治癒，給人造成很大的痛苦，所以我們一定要引起重視，積極配合治療的同時，也要注意生活中的細節，預防疾病復發。