白髮變黑髮的簡單祕方有哪些
大部分的人的頭髮都是黑色的,也有少部分的人頭上會出現一些白頭髮。這些朋友都想要把這些白髮變成黑色的。下面我們就來介紹一下白髮變黑髮的簡單祕方。
方法/步驟
1第一:黑芝麻。又名胡麻,性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。 食用方法是取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。
2第二:枸杞子。性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。食用方法是內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3第三:仙人粥。何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。
注意事項
有很多白頭髮的人,可以按照以上的食譜去試做,試吃。堅持一段時間以後,看看效果如何。如果沒有什麼效果的話,還可以試試別的辦法。
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