糉子與豆漿能一起吃嗎 糉子與豆漿一起吃可不可以

1、糉子和豆漿可以一起吃，糉子在這裏充當的就是油條的角色咯，糉子是糯米做出，符合當下身體所需的營養物質，而豆漿可以補充大量的優蛋白，兩者不影響。

2、糉子含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

3、豆漿中有豐富的蛋白質、脂肪、湯糖、熱量、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、等，長期在早上喝點豆漿，不僅對身體好，而且對我們的味覺也是一種很好的享受。