去練跆拳道還是去健身房好 練跆拳道和健身房哪個好
1、首先一點,就短期效果來說,練跆拳道的和一個健身房男,同時開始練習,都努力訓練,短期內肯定是健身房出成效快,而且實際上,很多格鬥技的票友練習者,是打不過健身房的肌肉男的。對於很多票友練習者尤其是站立技練習者來說,肌肉男只要護頭,衝撞,撲倒對方,就可以在地面完全壓制了。
2、其次,教的東西實用是一回事,碰到壞人能不能用出來就是另一回事了。
3、第三,無論是跆拳道還是健身房練習,想要練好都是需要投入大量的時間和精力,進行很多大強度的練習。如果沒有興趣的話,都是不可能長時間堅持下去的。所以你先自己想清楚,自己真正感興趣的是哪一個。
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