經常大笑有助於減肥是真的嗎 經常大笑是不是有助於減肥是真的

1、經常大笑有助於減肥是真的。

2、當人們縱聲大笑時，將胃和腹腔及肺等所在胸腔隔開的橫隔膜上下振動，這種橫隔膜的活動，能夠促進內臟器官的血液循環。當人們大笑時肺部吸入的空氣，有時可比靜止吸入的空氣多4倍，因此，哈哈大笑，有助於將滯留在肺部不大活動的空氣排出和再吸入新鮮空氣排出和再吸入新鮮空氣，增進肺的健康。