怎樣淡斑 淡斑的方法
1、徹底潔面:想要祛斑一定要保持正確的潔面方式,因爲皮膚暴露在外面,空氣中的髒東西在皮膚上會堵塞毛孔,正確的潔面方式可以清除面部垃圾,改善黑色素沉澱。
2、白天儘量少吃感光食物:有的食物含有感光因子,在陽光照射下會讓黑色素細胞活力增加,爲了保護肌膚,皮膚會生成黑色素,防止紫外線的傷害,增加長斑的機率。如果白天需要長時間日曬,就要避免吃過多的感光性食物。出門的時候做好防曬工作,防止陽光中的紫外線傷害肌膚,避免色斑加重。
3、減少使用電腦:對於上班族來說,需要經常面對電腦,電腦的輻射會皮膚會造成傷害,導致肌膚出現色斑。想要改善色斑,可以減少使用電腦的時間,給皮膚塗抹隔離霜也可以抵抗紫外線。
4、補充維生素C:想要祛斑或者淡斑,可以在日常中多補充一些維生素C,維生素C有抗氧化的效果,阻止皮膚中黑色素形成,破壞已經合成的多巴酶。
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