如何用河蝦炒出鮮美的雞蛋 有關如何用河蝦炒出鮮美的雞蛋
1、主料:小河蝦半斤 青尖椒50g 雞蛋適量
輔料:油30g 料酒2匙 鹽3g 雞精2g
做法:
步驟一:蔥6克切片,姜4克切絲,乾紅尖椒2只切絲,青尖椒切圈。
步驟二:把雞蛋加料酒一匙打勻。
步驟三:鍋燒熱後加油,油熱後放紅椒絲、蔥、姜,炒香後放蝦,放料酒翻炒一下,放青椒,加鹽.雞精,翻炒至蝦全部變色。
步驟四;倒入蛋液,改小火待蛋液凝固後翻面,兩面全凝固後關火。
步驟五:裝盤上桌,香辣補鈣。
2、用料:雞蛋3個 小蔥2根 鹽1克 蝦仁25克
做法:剝出一隻只小河蝦,過油;放入打散的雞蛋中;放入鍋中略炒,雞蛋成型即可。
3、主料:雞蛋3個 韭菜50g
輔料:調和油適量 食鹽適量 醬油適量
做法:
步驟1:蝦子稍微一洗;
步驟2:打入雞蛋,攪拌均勻;
步驟3:鍋中放油,把攪拌好的蝦子雞蛋放入;
步驟4:在鍋中翻炒幾下,加點鹽,醬油;
步驟5:翻炒幾下,加點水;
步驟6:水開鍋後放點韭菜;
步驟7:出鍋.
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