槐花不能和什麼一起吃 槐花飲食禁忌
1、寒性食物:槐花性寒涼,富含果膠和纖維素,食用槐花有潤腸通便的作用,吃了槐花後再大量食用其他寒性食物,腸道滑利性重,果膠又在腸道的表面形成一層膜,纖維素促進腸道的蠕動,有利於糞便的排出,食用過多會出現腸道不適的情況。
2、富含膠質的食物:槐花口感軟滑、清甜,富含維生素、礦物質、微量元素,還含有天然果膠,果膠進入腸道後會促進糞便的排出,而且槐花還富含纖維素,可以加強通便效果,增加腸道滑利性,此時不宜和其他富含果膠的食物一起大量食用,以免出現消化不良情況。
3、富含纖維素的食物:槐花是槐樹的花瓣,其營養成分中纖維素佔很大的比重,是纖維素含量很高的食物,具有很不錯的潤腸通便作用,吃槐花後不宜和富含纖維素的食物一起大量食用,以免加重消化負擔。
4、不易消化的食物:槐花微寒,食用槐花後會增加身體中的寒涼之氣,加重脾胃的寒氣,影響脾胃的消化功能,此時食用難以消化的食物,消化負擔加重,有可能出現拉肚子等不適的情況。
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