如何保養臉部皮膚 保養臉部皮膚的方法
1、晚餐不宜吃得太飽
晚餐時,不要吃得太飽,這樣會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
2、睡前一定要卸妝
在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容,這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。因此,應該用棉球蘸取眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20分鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨。
3、睡前護膚可以按摩臉部皮膚
在敷完面膜之後,不要急着把臉上的精華液洗掉,可以在臉上做一下輕柔的按摩,能夠使肌膚得到放鬆,還能夠促進剩餘的臉上的精華液得到吸收。大約按摩3分鐘後就可以將臉部洗乾淨。
4、睡前喝杯冷開水
睡前的一杯水對皮膚是十分有益的。因爲當您睡眠時,這可貴的一杯水在細胞中循環被吸收,使表皮更加細嫩柔滑。尤其在冬日,就更加能夠使表皮儘量不要乾澀。
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