橙子別和五種食物一起吃 橙子和這些食物一起吃容易引起身體不適
1、橙子+部分藥物
橙子中的某些營養物質可能與某些常用藥,例如降膽固醇藥、抗生素和用於治療高血壓的鈣通道阻滯藥發生發音,導致一些副作用。還涉及一些抗癌藥和器官移植患者服用的免疫抑制劑等,所以在服用藥物期間,最好不要食用柑橘類水果。
2、橙子+牛奶
牛奶中的蛋白質會先與橙子中的果酸與維生素C發生反應,凝固而產生沉澱物,影響消化吸收,口感也不好,嚴重的還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。同理,橙子不宜與高蛋白的豬肉,海產等一起食用,可能會影響消化。
3、橙子+檳榔
會引起身體不適。檳榔主要成分以生物鹼爲主,呈鹼性,含有縮合鞣質、脂肪及檳榔紅色素等成分。橙子的成分主要是橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等,以維生素C含量爲主,呈酸性,一個鹼性一個是酸性,酸鹼一起會產生中和作用,影響味道及營養價值。
4、橙子+蛤蜊
會影響橙子的維生素C的吸收。橙味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效。蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有陰明目、軟堅、化痰之功效,但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因爲蛤蜊和橙同食,會影響維生素C的吸收。
5、橙子+蘿蔔
蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸。它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用影響身體健康。
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