腦健康包含哪些內容 腦健康簡介

1、腦血管疾病：腦血管疾病是影響大腦健康最重要的問題之一。它發病兇險，是威脅人類生命的三大主要疾病之一（第一是心臟病，第二是腦血管病，第三是癌症）它具有發病率高，致殘率高（第一致殘因素），死亡率高，複發率高，康復率低的“四高一低”的特點。（2004-至2006年世界衛生組織腦血管疾病大會連續三年在北京國際會議中心召開。我國腦血管疾病的發病與世界腦血管疾病的發病特點：發病率第一，死亡率第一，複發率第一。現存病人700萬，每年新發病人250萬）

2、精神疾病：隨着社會結構和生活方式的變化，心理社會因素對人們的影響日益增大，不僅腦血管疾病顯著上升，精神疾病的發病率也日益增高。可是人們對這些疾病威脅健康的嚴重性的認識，還遠遠沒有跟上疾病的變化。精神健康和心理健康是同義詞。人們的精神活動包括認知.情感和意志行爲三個重要方面。認知過程是從最簡單的感覺的知覺，到複雜的智力.思維功能。情感過程是人們對事物體驗的表態，如：喜.怒.哀.樂和綜合的情感表達。意志行爲活動，是指日常生活.工作及社會活動中，爲了達到既定的目的而採取的自覺行動。以上三個基本活動經常處於協調統一的整合狀態時，人們才能保持良好的精神功能，這就是正常的精神活動。精神活動是高度協調.完整統一的表現。倘若認知.情感和意志行爲過程任何方面發生異常，或不協調一致，必將影響到整個精神活動；達到一定嚴重程度時，既可出現精神症狀，既構成某種精神疾病。是影響大腦健康的因素之一。