孩子老是毛毛躁躁的怎麼辦 克服孩子毛毛躁躁的方法

1、要培養孩子的注意力。注意力就是聚精會神的能力，是深入一件事情的能力，是徹底弄透一件事情的能力，是每時每刻全力以赴學習的能力，是一次性把事情做到頂峯的能力。

2、幫助孩子制定適合的目標。家長要幫助孩子養成做事持之以恆的好習慣。幫助他們制定適當的目標並引導他們完成，當他們順利完成後，及時給予肯定和鼓勵，激發他們探索和繼續努力的動力。

3、有意識地培養他們專注做事的習慣。家長可以從訓練他們注意力的持久性入手，有意識地培養他們做事專注的習慣。同時，儘量創造良好的環境，避免孩子注意力分散。

4、家長還要培養孩子的自我約束能力。男孩自我控制能力差是導致他注意力分散的重要原因。大人可以約束自己不去關心外部的干擾刺激，孩子卻很難做到。家長可以通過創設情景，逐漸提高孩子的自我約束能力。通過不同的遊戲，男孩就會逐漸地將外在的遊戲規則轉化爲內在的自我約束。