溼寒熱毒怎麼辦 怎麼調理呢
1、薏米紅豆熬粥吃,或者用豆漿機打成糊狀吃也可以,注意用薏米紅豆熬粥的時候千萬不要放大米進去一起熬,那樣會糊掉,薏米紅豆本來不管怎麼熬都是清的不會糊。
2、泡腳除溼,紅花加艾葉泡腳可以除溼,還可以暖宮,在泡腳水裏加生薑片、花椒都可以,但是一週內最多隻加兩次料泡腳,其餘時間都用清熱水每天泡腳三四十分鐘,感覺微微出汗就行。
3、汗蒸、燻蒸可以除溼,還有美容的效果。
4、拔罐除溼,可以到美容院去做,也可自己掌握穴位知識在家操作。
5、艾灸除溼,生薑切成薄片蒸二十分鐘,取出平鋪在小腹上,5根或者8根艾條紮成一把,或者用大夾板夾成一排,近距離來回移動薰至生薑片發熱,腳彎手臂彎處都可以貼生薑片用艾條薰。
6、運動除溼,運動出汗也是去除體內寒溼的好方法,又能煅煉身體。
-
陽臺種什麼植物最旺陰寒
陽臺種植一些陰寒喜愛的植物可以在夏季提供些許涼爽,比如:1.鐵線蓮:鐵線蓮是一種耐陰植物,可以在半陰半陽的環境下茁壯成長。2.長壽花:長壽花是一種喜歡陰涼環境的植物,可以在陽臺的陰涼處蓬勃生長。3.雨竹:雨竹是一種耐陰的植物,適合在陽臺庭院等較爲陰涼的環境生長。...
-
草莓的怎麼種植
草莓是一種常見的水果,種植草莓需要注意以下幾個步驟:1.選擇合適的品種:草莓有不同的品種,根據種植目的和種植環境選擇合適的品種。常見的品種有早熟品種、中熟品種和晚熟品種。2.土壤準備:草莓適宜在肥沃、排水良好的土壤中種植。在種植前,可以加入有機肥料和腐熟的...
-
怎樣把手機上的文件傳到電腦上
有幾種方法可以將手機上的文件傳輸到電腦上:1.USB連接:將手機使用USB數據線連接到電腦上,在手機上選擇"文件傳輸"模式,然後在電腦上就可以訪問手機中的文件。2.無線傳輸:使用無線傳輸工具或應用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,連接手機和電腦的同一Wi-Fi網...
-
牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認爲是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...