中暑的應急措施
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夏天到了,天氣會越來越熱,有時候的溫度達到30多度,這讓我們的中暑機率更加增大了。有一年因爲天氣突然變熱,我就中暑了,當時上吐下瀉非常痛苦,後來爲了中暑的應急措施,我查了很多書籍資料,下面我把這些分享給大家,希望大家瞭解這些知識後,可以有效的應急中暑。
方法/步驟
1當我們中暑後,一定要在陰涼處休息,解開衣服,加強通風,有條件的話可以飲用一些淡鹽水,這有利於我們消除中暑。
2當我們中暑後,記得要少吃高油高脂的食物,因爲這些食物的熱量很大,要減少人體熱量攝入,否則會變得更加噁心難受。
3當我們中暑後,儘量在室內活動,如果有條件有空調的話,打開空調多吹吹風,這樣有利於緩解中暑帶來的難受,如果在室外的話,儘量選擇陰涼處休息。
注意事項
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