痛經能喝紅糖薄荷水嘛 紅糖薄荷水具體做法

痛經能喝紅糖薄荷水，紅糖薄荷水具體做法如下：

1、需要提前準備好的材料包括：薄荷 5g、紅糖 適量、沸水 適量、蜂蜜 適量。

2、杯中放入兩勺紅糖，另一個杯中抓一小把薄襲荷葉。

3、薄荷葉杯中倒入沸水，浸泡5分鐘。

4、5分鐘後倒入盛有紅糖的杯中，攪拌均勻。

5、加入一勺蜂蜜，拌勻即可。