泡腳註意事項 應該注意哪些問題

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。

2、水溫不能太高。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。