雪菊茶什麼時候喝最好

雪菊茶最好在早晨或傍晚飲用。在早晨，它有助於提神醒腦，增加精力，而在傍晚，則有助於放鬆身心，緩解壓力，促進睡眠。此外，在飯前飲用雪菊茶也有助於促進消化。總的來說，不論何時喝雪菊茶，都要控制好飲用量，不宜過量，以免影響健康。