沉香的作用與功效

沉香，又被稱爲烏香、龍腦木，是一種常用的香料和草藥，具有多種作用與功效。以下是沉香常見的作用與功效：

1. 改善情緒：沉香具有舒緩、鎮定的作用，能夠緩解焦慮和壓力，提升心情，促進放鬆和平靜。

2. 驅蚊防蟲：沉香具有較強的驅蚊防蟲作用，可以用於驅避蚊蟲，避免被叮咬。

3. 清除異味：沉香具有很強的消除異味的功效，可以用於去除空氣中的煙味、廚房異味等。

4. 改善睡眠：沉香具有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，改善睡眠質量，緩解失眠問題。

5. 抗菌消炎：沉香具有抗菌、抗炎的作用，可以用於治療皮膚炎症、口腔潰瘍等問題。

6. 祛風化溼：沉香具有祛風化溼的作用，可以用於緩解風溼性關節炎、肌肉疼痛等問題。

7. 輔助治療呼吸道疾病：沉香具有祛痰、止咳、止痛的作用，可以用於輔助治療感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

需要注意的是，個人對沉香的作用與功效可能有所差異，具體效果因人而異。此外，沉香具有一定的毒性，過量使用可能會有副作用，建議在使用前先進行諮詢或遵循專業人士的建議。