紅背菜的功效與作用 紅背菜有哪些功效與作用
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1、紅背菜富含維生素E,鋅,錳,黃酮類物質,可以促進人體免疫細胞的代謝和再生,有提高機體免疫力的作用。
2、紅背菜含有豐富的鐵,能提供給人體造血原料,促進造血和防治缺鐵性貧血,還含有天然凝血物質維生素K,具有止血的功效,可以治療外傷出血和吐血。紅背菜中的維生素A和胡蘿蔔素,能營養視神經,改善視力,預防眼病的發生。
標籤:紅背
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