自己怎麼做薑茶 怎樣自制紅糖薑茶
1、原料:生薑,紅糖,水果刀,玻璃瓶子,碗,太陽,冰箱,紗布。
2、首先將生薑洗淨,稍微嫩一點的生薑就不用去皮,然後用刀切成小的顆粒狀。放進碗裏備用。
3、接下來就是準備紅糖,選紅糖時,需要注意一下,儘量選擇呈粉末狀,乾燥而鬆散,帶甘蔗清香的紅糖。
4、準備好這些後,就一層紅糖一層生薑的慢慢放進玻璃瓶子裏。用紗布把瓶口封住,防止灰塵進去。弄好後,就需要把裝在瓶子裏的紅糖薑茶放到太陽下曬兩天,慢慢的紅糖就會化成糖水。
5、曬好過後,就把紅糖生薑茶放進冰箱裏保鮮,大概可以放半年左右。每次要喝薑茶的時候,就用勺子舀一勺就夠了。另外喝紅糖薑茶的時候儘量不在晚上喝。晚上一杯溫開水就好。避免糖分積累在體內。其餘時間都可以喝。
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