靈芝怎麼吃法 靈芝吃法有什麼
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1、靈芝煎水:將靈芝切片,然後放入碗中,參加適量的清水進行煎煮。一般都要煎煮三四次才能夠,然後將一切的藥液混合到一同,就能夠食用了。
2、靈芝泡酒:將靈芝切片或者是剪碎,然後放入白酒中浸泡,然後密封好。三天之後白酒的色彩從白色變成棕赤色的時分就可以喝了,也可以依據個人口味參加適量的冰糖或者是蜂蜜。這也是一種常見的靈芝吃法。
3、靈芝銀耳羹:靈芝9克、銀耳6克、冰糖15克,用小火燉2一3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用能夠治咳嗽、心神不安、失眠多夢、怔忡、健忘等症。
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