泡杭州白菊茶一次泡幾朵 菊花茶一次泡幾朵比較好

1、菊花茶一次泡幾朵要根據菊花的品種而定： 如果杭白菊一般500ml的水泡5-6顆左右即可; 如果是胎菊一般500ml的水放7-8顆左右即可; 如果是貢菊一般500ml的水一次兩三朵即可。

2、泡菊花茶注意事項：（1）菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候，儘量選小朵並且顏色稍微發黃的，因爲顏色過白有可能是硫磺燻蒸過。（2）一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認爲，對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人羣而言，儘量不要在菊花茶中加冰糖。（3）菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。（4）體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。